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¿Quién es Toni?

Toni Elliott reside en Sevenoaks, Kent, Inglaterra. Es una profesora cualificada de yoga Iyengar que lleva practicando y enseñando más de 30 años.

Comenzó a practicar yoga en Salamanca (España) y descubrió el yoga Iyengar en Londres, en 1996. Desde entonces ha seguido estudiando y practicando este tipo de yoga con varios profesiores “Senior” en Gran Bretaña, con Corine y Faeq Biria en Francia, además de varias visitas de estudio con la familia Iyengar en el Instituto Iyengar Ramamani en Pune (India).

Es profesora titulada Iyengar J3. Continúa practicando y estudiando yoga con la inspiración de sus alumnos y profesores.

Las clases

Toni enseña con entusiasmo y dedicación. Su forma de enseñar es muy informativa, respeta las habilidades propias de cada alumno y trabaja paulatinamente las posturas clásicas para conseguir una formación sólida y fundamentada en los principios de yoga.

A través de la atención a las sutilezas de las posturas, las clases de Toni promueven en el estudiante un claro enfoque mental, confianza y equilibrio, así como fuerza física y flexibilidad.
Las sesiones de asanas (posturas) trabajan con todo el cuerpo en una serie de posturas, que incluyen trabajo de pie, sentado, inversiones y extensiones. Cada clase finaliza con un período de relajación. Así mismo ofrece sesiones de Pranayama.

“Las palabras no pueden transmitir el valor del yoga, uno tiene que vivirlo por sí mismo”, BKS.

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